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Salame Duro ou Seco
Salame Duro ou Seco
Quantidades comuns
1 fatia (4,5 cm de diâmetro x 0,6 cm de espessura)
1 fatia (8 cm de diâmetro x 0,16 cm de espessura)
1 dose (30 g)
100 g
Cals
385
Líp
30,05 g
Carbs
3,8 g
Prot
23,2 g
Existem 385 calorias em Salame Duro ou Seco (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1611 kj
19%
385 kcal
Lípidos
30,05g
43%
Lípidos Saturados
10,612g
53%
Lípidos Monoinsaturados
14,854g
Lípidos Poliinsaturados
2,781g
Carboidratos
3,8g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
23,2g
46%
Sal
5,02g
84%
Colesterol
100mg
Potássio
378mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
(4,5 cm de diâmetro x 0,6 cm de espessura)
19
1 fatia
(8 cm de diâmetro x 0,16 cm de espessura)
38
1 dose
(30 g)
116
100 g
385
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