Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
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12 | 10 mins | - |
1. | Deite as avelãs e as tâmaras sem caroço num robot de cozinha e triture. Junte o cacau (2 colheres de sopa) e a margarina light (1 colher de sopa rasa) e volte a triturar. Misture por fim o chocolate (20g) partido em pedacinhos. |
2. | Molde bolinhas e passe por cacau em pó (opcional). |
3. | Guarde no frigorífico |
Existem 108 calorias em 1 dose de Trufas Energéticas.
Repartição das Calorias: 65% líp, 27% carbs , 8% prot.
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