Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
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1 | 5 mins | 2 mins |
1. | Bata o ovo em uma caneca própria para micro-ondas. |
2. | Adicione todos os ingredientes, exceto os miolos de nozes e mexa bem. |
3. | Adicione os miolos de nozes por cima. |
4. | Leve ao micro-ondas por 2 minutos ou até cozinhar. |
5. | Deixe esfriar um pouco e desenforme. |
Existem 209 calorias em 1 dose de Bolo de Caneca de Chocolate.
Repartição das Calorias: 57% líp, 9% carbs , 34% prot.
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