| Quantidade | Calorias | |
|---|---|---|
|
Brócolos
100g
|
28 | |
|
Arroz Basmati
100g
|
360 | |
|
Legumes Grelhados
100g
|
44 | |
|
Lentilhas
100g
|
82 | |
|
Ratatouille
100g
|
38 | |
|
Milho Doce
100g
|
76 | |
|
Salteado Asiático
100g
|
60 | |
|
Legumes para Wok
100g
|
50 | |
|
Couscous
100g
|
358 | |
|
Feijão Preto Cozido
100g
|
85 | |
|
Espinafres em Folhas
100g
|
26 | |
|
Légumes Pour Wok
100g
|
50 | |
|
Feijão Frade Cozido
100g
|
96 | |
|
Brócolos Congelados
100g
|
28 | |
|
Feijão Manteiga Cozido
1 dose (80g)
|
73 | |
|
Macedónia de Legumes
100g
|
50 | |
|
Cogumelos Laminados
100g
|
20 | |
|
Grão de Bico Cozido
100g
|
102 | |
