| Quantidade | Calorias | |
|---|---|---|
|
Flocos de Aveia
100g
|
372 | |
|
Pão da Avó
100g
|
238 | |
|
Pão de Cereais
1 unidade (75g)
|
193 | |
|
Pão Integral
1 fatia (23g)
|
58 | |
|
Baguete
100g
|
248 | |
|
Iogurte Grego Ligeiro
100g
|
58 | |
|
Iogurte Natural
100g
|
61 | |
|
Morangos Congelados
100g
|
37 | |
|
Queijo Fatia Light
1 fatia (20g)
|
34 | |
|
Filetes de Pescada
100g
|
53 | |
|
Hambúrguer de Frango
100g
|
104 | |
|
Barra Proteína
1 barra (45g)
|
171 | |
|
Frutos Vermelhos Congelados
100g
|
51 | |
|
Filetes de Pescada Panados
100g
|
191 | |
|
Pão de Forma Integral
1 fatia (25g)
|
62 | |
|
Pastel de Nata
1 unidade (140g)
|
140 | |
|
Mozzarella Light
100g
|
165 | |
|
High Protein Pudding
100g
|
75 | |
|
Miolo de Noz
100g
|
712 | |
|
Atum Ao Natural
100g
|
110 | |
