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Pão de Centeio (Calorias Reduzidas)
Pão de Centeio (Calorias Reduzidas)
Quantidades comuns
1 fatia, fina
1 fatia
1 fatia, grossa
100 g
Cals
203
Líp
2,9 g
Carbs
40,5 g
Prot
9,1 g
Existem 203 calorias em Pão de Centeio (Calorias Reduzidas) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
849 kj
10%
203 kcal
Lípidos
2,9g
4%
Lípidos Saturados
0,368g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,672g
Lípidos Poliinsaturados
0,752g
Carboidratos
40,5g
16%
Açúcar
2,29g
3%
Fibras
12g
Proteínas
9,1g
18%
Sal
1,01g
17%
Colesterol
0mg
Potássio
98mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia, fina
41
1 fatia
47
1 fatia, grossa
65
100 g
203
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Pão de Centeio Torrado
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