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Leite Magro
Leite Magro
Quantidades comuns
1 dose por 30 ml, bebida
100 g
100 ml
3/4 chávena
1 pacote de leite pequeno (240 ml)
1 dose (244 g)
Cals
77
Líp
1,78 g
Carbs
9,13 g
Prot
6,17 g
Existem 77 calorias em Leite Magro (3/4 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
3/4 chávena
por dose
% DR*
Energia
322 kj
4%
77 kcal
Lípidos
1,78g
3%
Lípidos Saturados
1,158g
6%
Lípidos Monoinsaturados
0,507g
Lípidos Poliinsaturados
0,064g
Carboidratos
9,13g
4%
Açúcar
9,52g
11%
Fibras
0g
Proteínas
6,17g
12%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
9mg
Potássio
274mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
07 mai 20 09:29
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose por 30 ml, bebida
1
100 g
42
100 ml
43
1 chávena
102
1 pacote de leite pequeno
(240 ml)
102
1 dose
(244 g)
102
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