Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
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12 | 40 mins | 40 mins |
1. | Cortar todos os ingredientes e colocar dentro de uma panela, excepto os brócolos e as couves, e adicionar água até tapar. |
2. | Deixar ferver, e quando os legumes estiverem cozidos passar com a varinha mágica. |
3. | Verificar a água e o sal. |
4. | Acrescentar as couves e os brócolos. |
5. | Retirar quando estiverem cozidos. |
Existem 76 calorias em 1 dose de Sopa sem Batata.
Repartição das Calorias: 3% líp, 74% carbs , 23% prot.
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